心肺蘇生法の講習を受けました

退院直前に小児病棟で心肺蘇生法を学んだ。
これまでにも自治体や消防署等で子供の心肺蘇生法の講習を受ける機会はあったはずなんだけど、忙しさにかまけて行かなかった。自分の子供に限って、緊急事態なんて起こるはずがないと思っていたから。
いざという時に備えて、講習を受ける事にした(使う事がなければいいな、と思うけど念の為念の為)。

ざっくりとしかお伝え出来ないので、詳しく知りたい場合には下記リンクをご覧ください。

参考サイト

今回は先に参考サイトのご紹介。
心肺蘇生法の手順｜日本医師会救急蘇生法
 日本医師会作成の救急蘇生法のページ。

http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10800000-Iseikyoku/0000123021.pdf
PDFファイルですが、厚生労働省による“緊急蘇生法の指針(市民用)2015年版”

消防本部や日本赤十字社などで心肺蘇生法を受講できる。
東京にお住まいなら

東京消防庁＜安心・安全＞＜救急アドバイス＞＜救命講習のご案内＞

または

講習に参加したい救急法｜日本赤十字社東京都支部

こちら。

心肺蘇生法の流れ

反応があるか確認

応援を求め、119番通報とAEDの手配

呼吸を確認する

正常な呼吸がない場合

ただちに心臓マッサージ(胸骨圧迫)を行う。強く！速く！絶え間なく！

人工呼吸ができる場合は

気道確保

胸骨圧迫30回→人工呼吸2回

AEDが到着したら

機器の表示に従って電源を入れ、装着パッドをつけた後、AEDの指示に従う

電気ショック後、再度4.心肺蘇生を行う

引用:心肺蘇生法の手順｜日本医師会救急蘇生法より。テキストの一部を改変。

ちなみに、救命講習を受けていない、受けたけど自信がない人(ほとんどの人がそうだろう、わたしも自信は無い)は、119番通報した際に電話口で指示してもらえるとの事(厚労省:緊急蘇生法の指針より)。

わたしは知らなかった事をいくつか(医療従事者や心肺蘇生講習受講者なら当たり前かもしれません……)。

AEDでの電気ショックの後も、心臓マッサージは続ける必要がある。通常通りの呼吸になるまで、AEDのパッドを貼ったまま胸骨圧迫する。
呼吸はしているけど、実は心停止している事がある。死戦期呼吸と言う。判断に迷ったら、心臓マッサージをするように、と言われた。また、AEDは電気ショックを与える必要があるかどうかを判断してくれるので、近くにあれば必ず使用する。

実際の講習風景

反応があるか確認

異変に気がついたら、足の裏を叩く、呼びかけるなどします。
反応がなければ、呼吸が正常か確認(口に顔を近づけてみる、胸が上下しているか見る)&二の腕の内側の脈を取ってみます(脈を測る時間は10秒)。

講習のあとで実際にはる君の脈を二の腕で測ってみたけど、難しいのよね。夜間、寝ている時とかにたまに二の腕をプニプニして(=脈を測って)ます。プニプニしていて幸せだし、だんだん脈をとるのが上手くなって一石二鳥。